AziendeInformano: Movimento Presente

Nasce Movimento Presente, una definizione che raggruppa attività e discipline nel mondo del wellness body-mind con un approccio mirato in particolare a essere nel corpo in maniera attenta e consapevole, messo a punto dalla danzatrice coreografa e insegnante Maru Emanuela Martini. Il Movimento Presente, cioè l'attività del corpo unita all'attenzione nel momento presente, favorisce il rilassamento interno mentre tutte le facoltà si risvegliano, osservano e prendono coscienza di ciò che accade al corpo stesso.

Le semplici pratiche che lo contraddistinguono permettono di ricordare al corpo la sensazione naturale, armoniosa e diretta con cui è nato e di risvegliare il piacere di viverla costantemente. Ciò che accomuna tutto è la sorgente nel corpo di tutte le principali regole da seguire, il sentire sia inteso come tocco che come percezione del proprio corpo in movimento e delle relative sensazioni, la ricerca come unico obiettivo della maggior consapevolezza di sé e della naturalezza, della salute e del piacere che favoriscono questa ricerca, la passione e l'amore per il corpo che sono l'atmosfera indispensabile per mettersi in contatto con il corpo e per mettere in circolo l'energia per il lavoro desiderato. Si tratta di un approccio a varie attività come Energy Stretching (stretching dei meridiani), Pilates, Stretch and massage (allungamento globale, trazioni, pressioni, massaggio e tocco) e Danza espressiva. Al di là dei diversi luoghi dove si svolgono e delle diverse modalità con cui queste prendono forma (lezioni di gruppo, sessioni individuali, seminari, stage, laboratori…), Movimento Presente è il filo conduttore di attività innovative, introdotte con successo presso alcune palestre e centri di Milano dall'insegnante e istruttrice Maru Emanuela Martini, che si svolgono presso: Sportmastermediolanum (via General Govone 67, Milano, tel. 02.3494041); Tra Cielo e Terra (viale Zara 9, Milano, tel. 02.69003406); Shanti Saburi (via Montalbino 9/2, Milano, tel. 02.36564469).

Info:

www.movimentopresente.it

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