Paesaggi
I paesaggi sono pronti.
Portano gioia e felicità
a ogni persona che passa di là.
I paesaggi sono unici
nella loro verità. Melody Aurora Sara
(9 anni)
Nasce Movimento Presente, una definizione che raggruppa
attività e discipline nel mondo del wellness body-mind con un approccio mirato
in particolare a essere nel corpo in maniera attenta e consapevole, messo a
punto dalla danzatrice coreografa e insegnante Maru Emanuela Martini. Il
Movimento Presente, cioè l'attività del corpo unita all'attenzione nel momento
presente, favorisce il rilassamento interno mentre tutte le facoltà si
risvegliano, osservano e prendono coscienza di ciò che accade al corpo stesso.
Le semplici pratiche che lo contraddistinguono permettono
di ricordare al corpo la sensazione naturale, armoniosa e diretta con cui è
nato e di risvegliare il piacere di viverla costantemente. Ciò che accomuna
tutto è la sorgente nel corpo di tutte le principali regole da seguire, il
sentire sia inteso come tocco che come percezione del proprio corpo in
movimento e delle relative sensazioni, la ricerca come unico obiettivo della
maggior consapevolezza di sé e della naturalezza, della salute e del piacere
che favoriscono questa ricerca, la passione e l'amore per il corpo che sono
l'atmosfera indispensabile per mettersi in contatto con il corpo e per mettere
in circolo l'energia per il lavoro desiderato. Si tratta di un approccio a
varie attività come Energy Stretching (stretching dei meridiani), Pilates,
Stretch and massage (allungamento globale, trazioni, pressioni, massaggio e
tocco) e Danza espressiva. Al di là dei diversi luoghi dove si svolgono e delle
diverse modalità con cui queste prendono forma (lezioni di gruppo, sessioni
individuali, seminari, stage, laboratori…), Movimento Presente è il filo
conduttore di attività innovative, introdotte con successo presso alcune
palestre e centri di Milano dall'insegnante e istruttrice Maru Emanuela
Martini, che si svolgono presso: Sportmastermediolanum (via General Govone 67,
Milano, tel. 02.3494041); Tra Cielo e Terra (viale Zara 9, Milano, tel.
02.69003406); Shanti Saburi (via Montalbino 9/2, Milano, tel. 02.36564469).
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Indice fotografico 
Pubblicato il: 21/09/2009
